胸肉 キャベツ 味噌 871822
「鶏胸肉とキャベツ炒め♪（焼きそばにも）」の作り方。鶏胸肉がパサつかないように一工夫して、食べやすい野菜炒めにしました☆焼きそば麺と合わせてもウマっ♪ 材料鶏胸肉、 マヨネーズ、 酒（なければ水）1 キャベツは４ｃｍ角に切る。 2 鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにする。 3 フライパンにマヨネーズ大さじ１を入れて火にかけ、②を両面焼く。 鶏味噌キャベツ#蒸し調理#ヘルシーレシピ by kanna 和えて蒸すだけ！とっても簡単♡ 鶏肉と味噌のコクと甘味で パクパク食べれてしまいます！ 蒸し調理なので油を使わず低カロリー。 さらにカロリーカットしたい方は 鶏胸肉に代えてもOKです★ 鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ炒め とっておきレシピ キユーピー 胸肉 キャベツ 味噌